Zmień swoje geny, zmień swoje życie.
Na poziomie pojedynczej komórki mamy kontrole poprzez zapis DNA, który decyduje jak komórki się dzielą, jak rozwija się nasze życie na najmniejszym poziomie naszego ciała.
Nauka spostrzegła, ze tylko ok 5% naszego życia, jakie mamy zdrowie jest determinowane przez sekwencje, schemat jakie mamy geny.
Az 95% jakie mamy zdrowie zależy od środowiska w jakim żyjemy, od zanieczyszczeń, od promieniowania, najczęściej poprzez wieże telefonii komórkowej 5G. od naszej diety czy od ilości stresu jaki mamy.
Nazywa się to epigenetyka wobec genetyki reprezentowanej tylko przez te 5% roli jaka pełni dziedziczenie DNA od naszych rodziców.
Nasze zdrowie jest w naszych rękach.
Codziennie podejmujemy decyzje, które wpływają na ekspresje jak formowane są komórki czyli jak funkcjonuje nasze fizyczne ciało.
Poddajemy się stresowi albo zachowujemy spokój,
jemy wysoko przetworzone produkty albo konsumujemy wysokiej jakości zdrowe produkty,
podobnie jakość wody, która pijemy,
20 minut medytacji każdego dnia to ogromna różnica w jakości czy jesteśmy zdrowi czy tez chorzy na przewlekle choroby.
Przechodząc na emeryturę czy mamy cel co będziemy teraz robić.
Czy powoli nasze zdrowie będzie się pogarszało, czy tez umrzemy w sile zdrowia, w bardzo podeszłym wieku ponad 100 lat,
na zakończenie życia 2 dni wcześniej pożegnamy się z rodzina, czujemy ze nadszedł ten moment -
ostatnie dwa dni życia stajemy się słabi - umieramy mając za soba wieloletnie, zdrowe życie.
Środowisko, w jakim żyjemy, czy w spokoju, bez stresu - każdego dnia dbając o nasze zdrowie żyjemy radośni, z uśmiechem szczęśliwi, ze żyjemy.
No comments:
Post a Comment