Wiosna

 Kocham Wiosnę

Oto kwiaty z mojego domku.

Przepiękne azalie

Koherencja naszej świadomości, neuro - koherencja

 Dzisiaj chce zaproponowac bardzo prosty sposob uspokajania naszego systemu nerwowego, swiadomego zmieniania naszej świadomości.

Wojna Rosji z Ukraina, juz prawie poltora miliona uchodzcow urkrainskich - wszystko to powoduje emocjonalna traume.

Wystepuja problemy ze spokojnym snem, mamy coraz wiecej powodow aby sie emocjonowac. Chce przedstawic codzienna praktyke, ktora zapewni pelny spokoj naszej świadomości w obliczu czegokolwiek co nas spotyka w zyciu.

Jest tez to metoda na terapie, gdy np mamy grupe uchodzcow ukrainskich, ich dzieci nie moga spac noca, budzac sie przez koszmarne sny.

Tym cudownym narzedziem uzdrawiania jest tuning fork, czyli kamerton.

Konkretnie dwa kamertony dostrojone do częstokliwości 256Hz oraz 384Hz

Daje to stosunek częstokliwości 2:3 czyli zaproponowany jeszcze w starozytnosci przez Pitagorasa uzdrawiajacy stosunek częstokliwości.

Gdy tylko mamy codzienna praktyke jedna minute z rana sluchamy dwoch kamertonow jednoczescie - jeden kamerton C czyli 256Hz przy jednym uchu - drugi G - czyli 384 Hz przy drugim uchu - 

uspokaja ta soniczna joga caly nasz nerwowy system.

Podobnie przed pojsciem spac - przez minute sluchamy tych dwoch kamertonow. Taka codzienna praktyka powoduje, ze nasza swiadomosc jest w pelnej koherencji, mamy w pelni stabilny system nerwowy.

To bedzie najlepsza inwestycja w nas samych aby nie tylko miec spokojny sen za kazdym razem.

Ta praktyka zapewnia, ze jestesmy spokojni we wszystkich sytuacjach jakie codziennie przynosi nam zycie.